Lesão no Voleibol: prevenção, implicação e recuperação
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Lesão no Voleibol: prevenção, implicação e recuperação

Esta Ação de Formação, promovida pela Associação de Voleibol de Coimbra com o apoio da Federação Portuguesa de Voleibol, está orientada para Treinadores de Grau I e II (2 unidades de crédito) bem como para Professores de Educação Física, Professores Responsáveis por Grupo/Equipa de Voleibol do Desporto Escolar, Preparadores Físicos e Fisioterapeutas.

Formação realizada em colaboração com a Associação de Voleibol de Coimbra (AVC), com a Federação Portuguesa de Voleibol (FPV).

A participação na ação, com a duração de 10 horas,  contribui com 2 créditos para a revalidação do TPTD. Esta ação destina-se a Treinadores de Voleibol de Grau I e II, a Professores de Educação Física, a Professores com Grupos/Equipa de Voleibol, a Preparadores Físicos, a Fisioterapeutas e outros interessados.

Conteúdo Programático (10h – 2UC)

  1. Epidemiologia da lesão no Voleibol
  2. Mecanismo de lesão e prevenção de lesão
  3.  Anatomia da lesão
  4. Flexibilidade, Alongamento ou Mobilidade?
  5. Cadeias musculares e cadeiras cinéticas
  6. Gestão de Cargas para prevenção de lesão

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    ERS nº E132372